Сез үз хезмәткәрләрегезнең эштә иң яхшы версияләр булуларын телисез.AТикшеренүләр күрсәтелә, йокы өстенлек итү - бер мөһим урынаңа ирешү. Төнге йоклау эш нәтиҗәләренең киң масштабын күтәрүнең киң масштабы, шул исәптән эш катнашуы, этик тәртип, яхшы идеялар, лидерлык белән шөгыльләнүнең нәтиҗәле ысулы булырга мөмкин. Әгәр дә сез хезмәткәрләрнең иң яхшы версияләрен телисез икән, сез аларның тулы төнге төнге йокы турында тулы төннәрен теләр идегез.
Керү өчен аз бәяле, тормышка ашыру өчен аз чыгымнаркешеләрХезмәткәрне йоклау белән эффективлык?
AКиләсе тикшеренү өйрәнү бу сорауга игътибар иттеүткәрелә. ТикшерүчеләрАлдагы тикшеренүләрдән төзелгән, зәңгәр яктылыкны фильтрлый торган стакан кигәнен күрсәтә, кешеләргә яхшырак йокларга булыша ала. Моның бераз техникасы, ләкин ишарә - мелатонин - йокы өчен тизлекне арттыру һәм йокы вакытында кич белән кич күтәрелә торган биохимик. Якты экспозиция Мелатонин җитештерүне баса, йокларга авырта. Ләкин бөтен яктылыкның да бер үк эффекты түгел - һәм зәңгәр яктылыкның иң көчле эффекты бар. Шулай итеп, зәңгәр яктылыкны фильтрлау Мелатонин производствосына яктылыкның күп өлешен бетерә, мелатонинның кичке артын арттыру, шуның белән йоклау процессын мөмкинлек бирә.
Бу тикшеренүләргә нигезләнеп, шулай ук эш нәтиҗәләре, нәтиҗәләр нәтиҗәсе,ТикшерүчеләрКиләсе адымны эшләтеп җибәрү өчен киләсе адымны тикшерү нәтиҗәсе турында зәңгәр яктылык фильтрлау стаканнарын тикшерү. Бразилиядә эшләүче хезмәткәрләрнең ике өйрәнү җыелмасында,командаЭшнең киң нәтиҗәләрен тикшерделәр, шул исәптән эш катнашуы, шул исәптән эш катнашуы, ярдәмче булышалар, тискәре эш тәртибе (мәсәлән, башкаларны эш итеп бозу кебек), бирем чыгышы.
Беренче өйрәнү 63 менеджерны тикшерде, һәм икенче өйрәнү 67 клиентларга хезмәт күрсәтү вәкилләрен тикшерде. Ике тикшеренү дә бер үк тикшеренү дизайны кулланды: хезмәткәрләр бер атна дәвамында төнге зәңгәр фильтрлау стаканнарын атнага бер атна кала йокладылар. Шул ук хезмәткәрләр дә бер атна саен "Шам" стаканнарын төнлә йоклап ике сәгатькә үткәрделәр. Шам стаканнары бер үк рамкаларга ия, ләкин линзалар зәңгәр утны тутырмады. Катнашучыларга йокы яки спектакльдә ике тапкыр стакан яки спектакльнең дифференциаль эффектлары булачагына ышанмыйлар, яисә андый тәэсир нинди йогынты ясарачагы турында. Без очраклы рәвештә, барлык катнашучыларның зәңгәрт фильтрлау стаканы яки оят стаканнарын кулланып беренче атнада беренче атнага игътибар итмәдек.
Нәтиҗәләр ике тикшеренү буенча искиткеч туры килде. Кешеләр Зам стаканнар кигән атна белән чагыштырганда, кешеләр Зәңгәр-якка фильтрлауда 6% озынрак (менеджерларда 6% озынрак булса, клиентларга хезмәт күрсәтү вәкилендә 11% яхшырак).
Йокы саны һәм сыйфаты икесе дә дүрт эш нәтиҗәләренә файдалы йогынты ясады. Катнашучылар оят стаканнарын кигән атна белән чагыштырганда, катнашучыларның һәр өйрәнүдә 8,25% артыграк (8,59% һәм 17,82% күбрәк), һәм тискәре эш тәртибе (11,78% һәм 11,76% азрак).
Менеджер өйрәнүендә катнашучылар оят стаканнарын кигәндә чагыштырганда 7,11% югарыда үзләренең 7,11% югарырак дип хәбәр иттеләр. Ләкин бирем нәтиҗәләре клиентларга хезмәт күрсәтү вәкиле өчен иң мөһиме. Клиентларга хезмәт вәкилендә уку, һәр хезмәткәр өчен клиентларның бәяләре эш көнендә уртача күрсәтелде. Клиентларга хезмәт күрсәтү хезмәткәрләре зам стаканнар кигәндә, зәңгәр яктылык-фильтрлау стаканнарын кигәндә, клиентларга хезмәт күрсәтү рейтингында 9% артуга китерде.
Кыскасы, зәңгәртур фильтрлау стаканнары йокы да, эш нәтиҗәләрен яхшыртты.
Бу нәтиҗәләр турында иң тәэсирле нәрсә - инвестицияләргә кире кайту. 8% күбрәк хезмәткәрнең кыйммәтлеген санлау кыен, тәртипкә ярдәм итүдә 17% югарырак, тискәре эш тәртибендә 12% түбән, һәм биремдә 8% югарырак. Ләкин, кеше капиталы хисабын исәпкә алып, бу зур күләмдә булырга мөмкин.
Клиентларга хезмәт күрсәтү хезмәткәрләрен өйрәнгәндә, мәсәлән, бирем чыгышы чарасы, клиентларның канәгатьлеге, бу аеруча критик нәтиҗә. Бу бик кыйммәтле нәтиҗәләрне хәзерге вакытта 69.00 долларга әрнгән аермалы буларак, һәм охшаш нәтиҗәләргә китерә алган стаканның эквивалентлы тигез брендлары булырга мөмкин (сезнең тикшеренүләрегезне эшләгез - кайбер стаканнар башкаларга караганда күпкә нәтиҗәлерәк). Мондый зур чыгымнар өчен мондый кечкенә чыгымнар гадәттән тыш нәтиҗәле инвестиция булырга мөмкин.
Йокы һәм цирк фән алга китүен дәвам итәләр, йокы сәламәтлек интервенцияләрен нәтиҗәләргә китерү өчен күбрәк юллар булырга мөмкин. Эшчеләр һәм оешмалар ахыр чиктә хезмәткәр йокы өчен, һәркемнең файдасына, һәркемнең файдасына көчле меню булыр. Ләкин зәңгәртка фильтрлау стаканнары - кызыклы адым, чөнки алар безнең тикшеренүләр күрсәткәнчә - нәтиҗәле булган кебек.