COVID күбесенчә сулыш алу системасы аша күчә - вирус тамчыларын борын яки авыз аша сулап - ләкин күзләр вирусның керү юлы булып санала.
"Бу еш түгел, ләкин барысы да бер үк вакытта булса, бу килеп чыгарга мөмкин: сез вирус белән очрашасыз һәм ул сезнең кулыгызда була, аннары кулыгызны алып күзегезгә кагыласыз. Моның булуы авыр, ләкин бу булырга мөмкин", - ди күз табибы. Күз өслеге конъюнктива дип аталган лайлалы тышча белән капланган, ул техник яктан вируска бирешүчән булырга мөмкин.
Вирус күзләр аша үтеп кергәч, ул лайлалы тышчаның ялкынсынуына китерергә мөмкин, бу конъюнктивит дип атала. Конъюнктивит кызару, кычыту, күздә ком тою һәм бүлендекләр кебек симптомнарга китерә. Кычыту шулай ук башка күз авыруларына да китерергә мөмкин.
"Битлек кию юкка чыкмый", - дип билгели табиб. "Бу элеккеге кебек ашыгыч булмаска да мөмкин, һәм кайбер урыннарда әле дә бар, ләкин ул юкка чыкмаячак, шуңа күрә без хәзер бу проблемалар турында белергә тиешбез". Дистанцион эшләү дә дәвам итәчәк. Шуңа күрә без эшли алырлык иң яхшысы - бу яшәү рәвеше үзгәрешләренең йогынтысын ничек киметергә өйрәнү.
Пандемия вакытында күз проблемаларын булдырмау һәм хәлен яхшырту өчен берничә ысул:
- Рецептсыз сатыла торган ясалма күз яшьләре яки күзләрне майлаучы тамчылар кулланыгыз.
- Борыныгызның өске өлешенә туры килә торган һәм аскы күз кабакларыгызга тими торган битлек табыгыз. Табиб шулай ук һава агып чыгу проблемасын хәл итү өчен борыныгызга медицина скотчы кисәге ябыштырырга киңәш итә.
- Экран каршында вакыт үткәргәндә 20-20-20 кагыйдәсен кулланыгыз; ягъни, һәр 20 минут саен тәнәфес ясап, якынча 20 фут ераклыктагы нәрсәгә 20 секунд карап, күзләребезне ял иттерегез. Күз яше пленкасы күз өслеге буенча дөрес таралганлыгын тикшерер өчен күзләрегезне йомыгыз.
- Саклагыч күзлекләр киегез. Куркынычсызлык күзлекләре һәм күзлекләр, хәтта спорт белән шөгыльләнү, төзелеш эшләре яки өй ремонты кебек урамга чыга алмаган кайбер эшчәнлекләр вакытында да, күзләрегезне саклау өчен эшләнгән. Куркынычсызлык линзалары турында киңәшләр һәм күбрәк мәгълүматны сез монда ала аласыз.https://www.universeoptical.com/ultravex-product/.